MBSR 8-Wochen-Kurse

in Jena:

Kurs 1: 8x Dienstag abends (18:45-21:15) ab 14.01.2025

 

Kurs 2: 8x Dienstag nachmittags (15:45-18:15) ab 21.01.2025

 

Übungstag: Sa. 08.03. bzw. So. 09.03.

Ort: Waldorfschule Jena (Karte)

in Erfurt:

Für 2025 sind keine eigenen Kurse geplant. Meine Kollegin Sabine Trott bietet ab März einen Kurs in Erfurt an.

 

Hinweis: Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst nach einem Schnupperabend (siehe unten) oder einem kostenlosen Vorgespräch.

MBSR Schnupperabend

Termin 1: Di. 10.12.2024 (18:00-20:15)

Termin 2: Di. 17.12.2024 (18:00-20:15)

Ort: Online über Zoom

Kosten: Keine – nur Anmeldung erforderlich!

Hinweis: Vor den MBSR-Kursen wird es nur Online-Schnupperabende geben. Alternativ kann ein individuelles Vorgespräch vereinbart werden.

„Purpose Discovery“

Kleingruppe in Jena:

Datum: 13.01. – 16.06.2025

Ort: in Jena (wird noch bekanntgegeben)

Meditations-Retreats

Schweigeseminare im Erzgebirge:

Winter: 27.11. – 01.12.2024

Frühjahr: 28.05. – 01.06.2025

Ort: Haus Samana in Schmiedeberg (Karte)

Interpersonelle Achtsamkeit

Achtwöchiger Aufbaukurs:

Datum: 19.02 – 30.04.2025

Ort: Waldorfschule Jena (Karte)

Viertägiges Kompaktseminar:

Datum: 13. – 16.02.2025

Ort: Rosenwaldhof im Havelland (Karte)

Zu sich kommen

naturnahes Seminar in/um Jena:

Datum: 10x dienstags 18–21 Uhr ab 08.04.2025

Ort: in schöner Natur um Jena

Intensivtag: Sa. 14.06.2025, 9-17 Uhr

Eco-Schweige-Retreat

Tiefenökologie & Meditation:

Datum: 25. – 29.06.2025 

Ort: Tagungshaus Lebensbogen