MBSR:

MBSR 8-Wochen-Kurse

in Jena:

Kurs 1: 8x Dienstag abends (18:45-21:15) ab 14.01.2025
 
Kurs 2: 8x Dienstag nachmittags (15:45-18:15) ab 21.01.2025
 
Übungstag: Sa. 08.03. bzw. So. 09.03.
Ort: Waldorfschule Jena (Karte)

in Erfurt:

Für 2025 sind keine eigenen Kurse geplant. Meine Kollegin Sabine Trott bietet ab März einen Kurs in Erfurt an.
 
Hinweis: Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst nach einem Schnupperabend (siehe unten) oder einem kostenlosen Vorgespräch.
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MBSR Schnupperabend

Termin 1: Di. 10.12.2024 (18:00-20:15)
Termin 2: Di. 17.12.2024 (18:00-20:15)
Ort: Online über Zoom
Kosten: Keine – nur Anmeldung erforderlich!

Hinweis: Vor den MBSR-Kursen wird es nur Online-Schnupperabende geben. Alternativ kann ein individuelles Vorgespräch vereinbart werden.

Weitere Angebote:

Purpose Discovery

Kleingruppe in Jena:

Datum: 13.01. – 16.06.2025
Ort: in Jena (wird noch bekanntgegeben)
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Interpersonelle Achtsamkeit

Achtwöchiger Aufbaukurs:

Datum: 19.02 – 30.04.2025
Ort: Waldorfschule Jena (Karte)

Viertägiges Kompaktseminar:

Datum: 13. – 16.02.2025
Ort: Rosenwaldhof im Havelland (Karte)
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Zu sich kommen

naturnahes Seminar in/um Jena:

Datum: 10x dienstags 18–21 Uhr ab 08.04.2025
Ort: in schöner Natur um Jena
Intensivtag: Sa. 14.06.2025, 9-17 Uhr
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Meditations-Retreats

Schweigeseminare im Erzgebirge:

Frühjahr: 28.05. – 01.06.2025
Winter: 26. – 30.11.2025
Ort: Haus Samana in Schmiedeberg (Karte)
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Eco-Schweige-Retreat

Tiefenökologie & Meditation:

Datum: 25. – 29.06.2025 
Ort: Tagungshaus Lebensbogen
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