MBSR 8-Wochen-Kurse

in Erfurt:

Kurs 1: 8x donnerstags von 18:30-21:00

Kurs 2: 8x donnerstags von 15:30-18:00

Termine: 17.10. – 19.12.2024

Übungstag: Sa. 07.12. bzw. So. 08.12.

Ort: Augustinerkloster zu Erfurt (Karte)

in Jena:

Neue Kurse für Anfang 2025 sind in Planung.

 

Hinweis: Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst nach einem Schnupperabend (s. unten) oder einem kostenlosen Vorgespräch.

MBSR Schnupperabend

Termin 1: Do. 22.08.2024 (18:00-20:15)

Termin 2: Do. 05.09.2024 (18:00-20:15)

Ort: Online über Zoom

Kosten: Keine – nur Anmeldung erforderlich!

Hinweis: Vor den MBSR-Kursen wird es nur Online-Schnupperabende geben. Alternativ kann ein individuelles Vorgespräch vereinbart werden.

Yatra

Meditatives Wandern:

Datum: Sa. 31.08.2024 (8:30-19:00 Uhr)

Ort: auf Wanderwegen um Jena

Meditations-Retreats

Schweigeseminare im Erzgebirge:

Winter: 27.11. – 01.12.2024

Frühjahr: 28.05. – 01.06.2025

Ort: Haus Samana in Schmiedeberg (Karte)

Eco-Schweige-Retreat

Tiefenökologie & Meditation:

Herbst: 02. – 06.10.2024

Frühjahr: 25. – 29.06.2025 

Ort: Tagungshaus Lebensbogen

Interpersonelle Achtsamkeit

Kompaktseminar:

Datum: 13. – 16.02.2025

Ort: Rosenwaldhof im Havelland (Karte)